Primul pas in invatarea mijloacelor eficiente de autoaparare este constientizarea profunda si deplina ca avem nevoie de autoaparare. Gandul ca „mie nu mi se poate intampla una ca asta”este deosebit de periculos. Marea noastra problema cand vine vorba de masuri preventive este ideea ca luand aceste masuri in serios vom parea ciudati si paranoici in ochii celorlalti. Traind astfel, ne expundem cu buna stiinta tuturor pericolelor fie ele dezastre naturale, furturi si jafuri, violuri, accidente rutiere, fara nici o masura de siguranta concreta si fara nici un plan de actiune bine pus la punct. De cele mai multe ori este necesar sa trecem printr-un astfel de eveniment ca sa devenim constienti de cat de fragila si nesigura este viata.
Autoapararea se poate face in mai multe feluri:
– Evitarea locurilor si situatiilor periculoase este o metoda buna de a te mentine departe de evenimente neplacute in unele cazuri.
– Autoapararea verbala este o alta metoda recunoscuta de dezamorsare a unei situatii prin folosirea vocii, tonului si limbajului corpului pentru a calma agresorul in cazul unui conflict si pentru a evita atacul direct. Managementul conflictelor se poate invata in anumite cursuri.
– Autoapararea fizica este de doua tipuri:
– fara ajutorul armelor, folosind tehnici invatate in cursurile de arte martiale;
– cu ajutorul unor arme legale specifice destinate autoapararii cum ar fi spray-ul paralizant sau improvizate pe moment, umbrele, fixativ de par, bata de baseball si altele.
Exista doua metode foarte simple si eficiente de autoaparare care pot fi folosite de cele mai multe persoane.
1. Fuga – este o tehnica de autoaparare eficienta in multe cazuri si care poate da rezultate bune dar are si multe neajunsuri. Iata cateva elemente pro si contra:
– PRO: Fuga si strigatele dupa ajutor, mai ales in locuri aglomerate, vor atrage atentia asupra situatiei si pot produce un raspuns atat din partea persoanelor aflate la fata locului dar mai ales din partea politiei. Daca alegi sa fugi trebuie sa eviti strazile laturalnice si pustii si sa alergi direct spre locurile aglomerate.
– CONTRA: Daca planuiesti sa alergi pentru a scapa de agresor trebuie sa astepti momentul potrivit si sa fii sigur ca ai rezistenta fizica si rapiditatea necesara pentru a reusi sa scapi cu adevarat. Cele mai multe persoane, mai ales copiii si batranii nu au capacitatea fizica de a rezista unui sprint impotriva unor agresori mai ales daca acestia sunt adolescenti sau adulti tineri.
2. Spray-ul pentru autoaparare este de mai multe tipuri:
– spray paralizant cu piper, legal si eficient impotriva infractorilor de orice tip;
– spray de autoaparare anticaine, cu gaz lacrimogen puternic iritant pentru ochi, piele si cai respiratorii.
Utilizarea spray-urilor de autoaparare necesita cunoasterea catorva reguli si ceva antrenament pentru a fi cu adevarat eficienta.
– spray-ul trebuie tinut ferm in mana pentru ca atacatorul sa nu ti-l poata lua sau indeparta prin lovire. Se recomanda folosirea degetului mare pentru actionarea spray-ului pentru ca restul degetelor sa mentina pozitia ferma si corecta a recipientului.
– afla cat de departe tinteste spray-ul pe care l-ai achizitionat, pentru a sti care este distanta ideala fata de agresor pentru utilizarea eficienta a substantei active.
– ochii agresorului sunt tinta asa ca fii sigur ca ti-ai ajuns scopul prin folosirea repetata a jetului iar apoi retrage-te spre lateral inainte ca acesta sa poata ajunge la tine.
– exerseaza regulat utilizarea spray-urilor, fii sigur ca recipientul este intotdeauna la indemana, tine cont de cantitatea de substanta existenta in recipient, pentru a nu fi niciodata surprins nepregatit.
Pentru a vizualiza o gama variata de spray-uri de autoaparare va invitam sa vizitati acest link: http://www.magazinoutdoor.ro/140-spray-paralizant
